おだしくらぶ - 1日に一度は手作りの食事を家族そろって食べませんか? 体においしいヘルシーレシピ満載!
鶏肉のおかず
■鶏肉となすの南蛮煮
すっぱい料理で夏バテ予防!
■野菜たっぷりつくね丼
お肌も喜ぶカロテンたっぷり!
■じゃがいもと鶏手羽先の煮物
にんじんとじゃがいものビタミンパワーで美容にも、風邪の予防にも。
■鶏のホイル焼き
簡単スピードメニュー!今夜のおかずにどうぞ。
■パプリカの甘辛みそ炒め
パプリカは免疫力を高めるビタミンC、カロテンが豊富
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